いざ、山へ! 
トレッキングに役立つ、ハウツー&プランニングの基本の“き”
アウトドアのスペシャリスト「野外学校FOS」が監修する
なるほど納得の「トレッキング」ショート動画で、サクサク学びましょう。

トレッキング講師/伊丹崇さん(野外学校FOS)

●いたみ たかし カヤックやシュノーケリング、MTBやトレッキング、キャンプなど、海や山の広範なアクティビティに精通したスペシャリスト。NPO法人「国際自然大学校」などで、アウトドアプログラムの開発や指導者育成を長年務め、現在はフリーランスとして活動。登山家の戸高雅史さんが主宰する「野外学校FOS」には、2007年より参画している。

やりたいけれど、何から手を付けて良いか、分からないときは?

1 膨らませる : 山に興味を持ったキッカケを大事にして、膨らませてみる

2 集める : 本や雑誌、ネットなどでも情報収集する

3 参加する : トレッキングのイベント、ガイドツアーに参加してみる

4 整える : まずは自分の身の回りのモノで、トレッキングでも使えそうなものを準備

5 トライする : 近くの1~2時間くらいで歩ける、手ごろなコースからトライしましょう

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