いざ、山へ! 
トレッキングに役立つ、ハウツー&プランニングの基本の“き”
アウトドアのスペシャリスト「野外学校FOS」が監修するなるほど納得の「トレッキング」ショート動画で、サクサク学びましょう

トレッキング講師/伊丹崇さん(野外学校FOS)

●いたみ たかし カヤックやシュノーケリング、MTBやトレッキング、キャンプなど、海や山の広範なアクティビティに精通したスペシャリスト。NPO法人「国際自然大学校」などで、アウトドアプログラムの開発や指導者育成を長年務め、現在はフリーランスとして活動。登山家の戸高雅史さんが主宰する「野外学校FOS」には、2007年より参画している。

背負いやすく、疲れない、ザックのパッキングには、基本テクニックがあります

下 : 使用頻度が低く、軽いモノを入れる(下山後の着替えなど)

中 : 少し重いモノ(貴重品や非常時に使うモノなど)

上 : よく使うモノ、重いモノ(水やお昼ごはんなど)

背中側 : 重い物を入れると、荷物が振られず安定する

左右のバランスも見ながら荷物を入れ、ザックのサイドのストラップを調整したら、見た目もキレイなパッキングが完成です。

Movie created by ステレオタイフーンの秘密基地