• two-nagual
• 「参加する」を愉しむ
• お問い合わせ
• サイトマップ
• お知らせ
• プライバシーポリシー
• 利用規約
• 参加する
• 運営会社
  • two-nagualについて
• ひと
  • <br/><small>暮らしとスポーツが“つながる”　two-nagual<br/>初めてのトレッキング挑戦３か月チャレンジ<br/>第３回</small><br/>　「１０００ｍ峰に挑戦！　丹沢・大山１２５２ｍ」<br/><small>（３回シリーズ　３回目）</small>
  • 動画レポートも公開！<br/><small>暮らしとスポーツが“つながる”　two-nagual<br/> 初めてのトレッキング挑戦　３か月チャレンジ<br/>第２回</small><br/>「里山で、コンパス片手に、地図ハイク！」<br/><small>（３回シリーズ２回目）</small>
  • <small>暮らしとスポーツが“つながる”　two-nagual<br/>目指すは1000ｍ級！ 初めてのトレッキング挑戦　３か月チャレンジ<br/>第１回</small>　まずは「自然公園で基礎レクチャー！」<br/>レポート　<small>（３回シリーズ１回目）</small>
  • <small>シリーズ連載：アウトドアの仕事術</small><br />「山を仕事にする」<small>後編</small><br /><small>登山家 </small>　戸高雅史さん
  • two-nagual　トレッキング　①<br/>公園での基礎レクチャー<br/>2021年4月17日（土）いよいよ開催！
  • <small>シリーズ連載：アウトドアの仕事術</small><br />「山を仕事にする」<small>中編</small><br /><small>登山家 </small>　戸高雅史さん
  • <small>シリーズ連載：アウトドアの仕事術</small><br />「山を仕事にする」<small>前編</small><br /><small>登山家 </small>戸高雅史さん
  • <small>アウトドアの仕事術</small><br />「山を仕事にする」スペシャル動画</small><br /><small>登山家 </small>戸高雅史さん
• 学ぶ
  • <br/><small>暮らしとスポーツが“つながる”　two-nagual<br/>初めてのトレッキング挑戦３か月チャレンジ<br/>第３回</small><br/>　「１０００ｍ峰に挑戦！　丹沢・大山１２５２ｍ」<br/><small>（３回シリーズ　３回目）</small>
  • 動画レポートも公開！<br/><small>暮らしとスポーツが“つながる”　two-nagual<br/> 初めてのトレッキング挑戦　３か月チャレンジ<br/>第２回</small><br/>「里山で、コンパス片手に、地図ハイク！」<br/><small>（３回シリーズ２回目）</small>
  • <small>【two-nagual トレッキングの始め方】</small><br />パッキング<br />「ザックの荷物は、上重、下軽」
  • <small>【two-nagual トレッキングの始め方】</small><br />忘れ物ＮＧ<br />「忘れ厳禁アイテムは、水金地火℡照雨飯」
  • <small>【two-nagual トレッキングの始め方】</small><br />ザックの背負い方<br />「街と山では、<br />ザックの背負い方が変わります」
  • <small>【two-nagual トレッキングの始め方】</small><br />トレッキングシューズの履き方<br />　「シューズは、かかとで履きます」
  • two-nagual　トレッキング　②<br/>里山で地図遊び<br/>2021年5月15日（土）詳細変更のお知らせ
  • <small>【two-nagual トレッキングの始め方】</small><br />基本の服装<br />「いつでも、どこでもの基本の服装」
  • <small>【two-nagual　トレッキングの始め方】</small><br />歩くペース　「のんびり歩こう」
  • <small>【two-nagual トレッキングの始め方】</small><br />レスト　「疲れてなくても、休憩を取ろう」
  • <small>暮らしとスポーツが“つながる”　two-nagual<br/>目指すは1000ｍ級！ 初めてのトレッキング挑戦　３か月チャレンジ<br/>第１回</small>　まずは「自然公園で基礎レクチャー！」<br/>レポート　<small>（３回シリーズ１回目）</small>
  • <small>【two-nagual トレッキングの始め方】</small><br />登り＆下りの基本<br />「ジグザク登って、腰を引かずに下ります」
  • two-nagual　トレッキング　①<br/>公園での基礎レクチャー<br/>2021年4月17日（土）いよいよ開催！
  • <small>【two-nagual トレッキングの始め方】</small><br />基本ルール　「登山のマナー、６つの“しない”！」
  • <small>【two-nagual トレッキングの始め方】</small><br />「始めたくなったらしたい、５つのこと」
• カラダとココロ
  • <br/><small>暮らしとスポーツが“つながる”　two-nagual<br/>初めてのトレッキング挑戦３か月チャレンジ<br/>第３回</small><br/>　「１０００ｍ峰に挑戦！　丹沢・大山１２５２ｍ」<br/><small>（３回シリーズ　３回目）</small>
  • 動画レポートも公開！<br/><small>暮らしとスポーツが“つながる”　two-nagual<br/> 初めてのトレッキング挑戦　３か月チャレンジ<br/>第２回</small><br/>「里山で、コンパス片手に、地図ハイク！」<br/><small>（３回シリーズ２回目）</small>
  • <small>【two-nagual ×　FITNESS CAMP　for OUTDOOR】</small><br />「しっかり体重を乗せて歩く」トレ＝ランジ！
  • <small>【two-nagual ×　FITNESS CAMP　for OUTDOOR】</small><br />「ドローイン」で、<br />歩く姿勢まで、良くなります！
  • <small>【two-nagual ×　FITNESS CAMP　for OUTDOOR】</small><br />「呼吸トレ」で、<br />トレッキングをもっと愉しく！
  • <small>【two-nagual ×　FITNESS CAMP　for OUTDOOR】</small><br />もっとラクに、<br />トレッキングを愉しむためのワークアウト、<br />できました！
  • two-nagual　トレッキング　②<br/>里山で地図遊び<br/>2021年5月15日（土）詳細変更のお知らせ
  • <small>暮らしとスポーツが“つながる”　two-nagual<br/>目指すは1000ｍ級！ 初めてのトレッキング挑戦　３か月チャレンジ<br/>第１回</small>　まずは「自然公園で基礎レクチャー！」<br/>レポート　<small>（３回シリーズ１回目）</small>
  • two-nagual　トレッキング　①<br/>公園での基礎レクチャー<br/>2021年4月17日（土）いよいよ開催！
• 旅する
  • <br/><small>暮らしとスポーツが“つながる”　two-nagual<br/>初めてのトレッキング挑戦３か月チャレンジ<br/>第３回</small><br/>　「１０００ｍ峰に挑戦！　丹沢・大山１２５２ｍ」<br/><small>（３回シリーズ　３回目）</small>
  • <small>【two-nagual トレッキング　プランニングの基本】</small><br />レスト　「休憩だけど、やるべき３」
  • <small>【two-nagual トレッキング　プランニングの基本】</small><br />危機管理２<br />「ヘビが出没しそうな場所、○×△！」
  • 動画レポートも公開！<br/><small>暮らしとスポーツが“つながる”　two-nagual<br/> 初めてのトレッキング挑戦　３か月チャレンジ<br/>第２回</small><br/>「里山で、コンパス片手に、地図ハイク！」<br/><small>（３回シリーズ２回目）</small>
  • <small>【two-nagual トレッキング　プランニングの基本】</small><br />ランチ　「コンロがあると、ランチの楽しみが広がります」
  • <small>【two-nagual トレッキング　プランニングの基本】</small><br />危機管理２<br />「猪・鹿・熊・猿、野生動物と、どう戦う？」
  • <small>【two-nagual トレッキング　プランニングの基本】</small><br />危機管理１<br />「迷ったら……To DOリスト」
  • <small>【two-nagual トレッキング　プランニングの基本】</small><br />マップの基礎<br />「“道しるべ”図鑑」
  • two-nagual　トレッキング　②<br/>里山で地図遊び<br/>2021年5月15日（土）詳細変更のお知らせ
  • <small>【two-nagual トレッキング　プランニングの基本】</small><br />山の専門用語<br />「“よく出る、山言葉”を、翻訳しました」
  • <small>【two-nagual トレッキング　プランニングの基本】</small><br />山の基礎知識２　「1000m、2000mの山は、何が違う？」
  • <small>【two-nagual トレッキング　プランニングの基本】</small><br />水分補給の基本　「持つべきは、水orスポドリ？」
  • <small>暮らしとスポーツが“つながる”　two-nagual<br/>目指すは1000ｍ級！ 初めてのトレッキング挑戦　３か月チャレンジ<br/>第１回</small>　まずは「自然公園で基礎レクチャー！」<br/>レポート　<small>（３回シリーズ１回目）</small>
  • <small>【two-nagual トレッキング　プランニングの基本】</small><br />行動食　「山おやつ、勝手にBEST５」
  • two-nagual　トレッキング　①<br/>公園での基礎レクチャー<br/>2021年4月17日（土）いよいよ開催！
  • <small>【two-nagual トレッキング　プランニングの基本】</small><br />山の基礎知識１　「里山と山、違いは？」
  • <small>【two-nagual トレッキング　プランニングの基本】</small><br />「“家に帰るまでが遠足”、もっと楽しもう！」
• 準備する
  • <br/><small>暮らしとスポーツが“つながる”　two-nagual<br/>初めてのトレッキング挑戦３か月チャレンジ<br/>第３回</small><br/>　「１０００ｍ峰に挑戦！　丹沢・大山１２５２ｍ」<br/><small>（３回シリーズ　３回目）</small>
  • 動画レポートも公開！<br/><small>暮らしとスポーツが“つながる”　two-nagual<br/> 初めてのトレッキング挑戦　３か月チャレンジ<br/>第２回</small><br/>「里山で、コンパス片手に、地図ハイク！」<br/><small>（３回シリーズ２回目）</small>
  • two-nagual　トレッキング　③<br>1000ｍ峰に挑戦！<br>2021年6月12日（土）開催のお知らせ
  • トレッキングをもっと快適に！<br />ホームジム作りで<br />最初に買いたい“大物マシン”
  • two-nagual　トレッキング　②<br/>里山で地図遊び<br/>2021年5月15日（土）詳細変更のお知らせ
  • 動画レポートも公開！<br/> <small>暮らしとスポーツが“つながる”　two-nagual<br/> 初めてのトレッキング挑戦　３か月チャレンジ<br/>第１回</small><br/>　まずは「自然公園で基礎レクチャー！」<br/><small>（３回シリーズ１回目）</small>
  • <small>暮らしとスポーツが“つながる”　two-nagual<br/>目指すは1000ｍ級！ 初めてのトレッキング挑戦　３か月チャレンジ<br/>第１回</small>　まずは「自然公園で基礎レクチャー！」<br/>レポート　<small>（３回シリーズ１回目）</small>
  • two-nagual　トレッキング　①<br/>公園での基礎レクチャー<br/>2021年4月17日（土）いよいよ開催！
  • 山ビギナーのための、間違いのない<br />トレッキングシューズの選び方
  • 暮らしとスポーツが“つながる”<br />「two-nagual」サイト ∞ 4/1ｏｐｅｎ